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病情分析:
你好,像这种情况下,抑郁症一般都是由于心理障碍所导致的,平时要多培养自己的兴趣爱好,碰到不开心的事情,可以与家人和朋友进行倾诉,学会调控情绪。白天的话可以出去晒晒太阳,去公园散步。只要心情好了,一般抑郁症是不会去打扰你的。
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