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 舞蹈可以治疗失眠吗？_宝芝林问答
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    舞蹈可以治疗失眠吗？
    提问时间：2019-06-13 05:47:57| 1人回答
    (女, 27岁)舞蹈可以治疗失眠吗？

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      医生回答专区
      于学 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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      帮助网友：978

      病情分析：

      您好，舞蹈会使人精神兴奋的一般不用于治疗失眠，它可以让人睡觉可能是因为跳舞比较累。针对失眠可以晚上听听音乐，听听广播，看看电影，在睡前不要喝浓茶或者咖啡，晚上睡前可以用热水泡脚，促进血液循环，舒缓心情，从而促进睡眠。

      1970-01-01 00:00:00
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