高原会引起失眠吗

(女, 38岁)高原会引起失眠吗

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病情分析：

你好，高原是会引起失眠的。由于环境的不同，生活习惯也会有所不同，从而造成身体上的不适，就会导致失眠，并且人到高原可能会有缺氧现象，造成头疼也会导致失眠。针对这种现象，长期失眠是会引起精神衰弱的，建议您可以去寻找医生，治疗您的高原反应，并且你晚上也可以用热水泡脚，或者是喝温牛奶，这样都是有助睡眠的。

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