缺钾的女性吃什么补钾

(女, 61岁)缺钾的女性吃什么补钾

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病情分析：

女性出现缺钾，主要是由于多种原因引起的低钾血症，可出现乏力、精神萎靡，甚至影响到心脏和呼吸的频率。

意见建议：

可以适当的补充一些含钾比较高的水果以及蔬菜，比如香蕉、橙子、山楂、葡萄以及芹菜、木耳。还可以多吃点坚果类的食物，比如核桃、花生、大豆、碧根果、腰果等。同时随时复查血液中钾离子的浓度，防止出现低钾血症。

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