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病情分析:
腰间盘突出患者谨记做俯卧撑动作,因为俯卧撑动作又不持力很大。那么医生建议你做一些轻微的运动,比如飞燕,这个动作也是属于腰部动作,但它可以缓解腰间盘突出的,症状,使得腰间盘突出得到一些减轻,它属于一种物理性的治疗方法。
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