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病情分析:
有腰椎间盘突出的患者做瑜伽的时候还是要慎重。因为有些瑜伽动作如果造成剧烈弯腰,也可能会加重腰椎间盘突出的症状。
意见建议:
腰椎间盘突出的患者可以做一些加强腰背部肌肉的功能的锻炼。例如可以做五点支撑等运动,也可以进行游泳,慢走,慢跑等都是可以的。避免做一些腰部的剧烈活动,以免加重损伤。
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