青少年晚上睡觉腿抽筋怎么办

(男, 19岁)青少年晚上睡觉腿抽筋怎么办

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病情分析：

青少年晚上睡觉腿抽筋的原因有很多，主要是以寒冷刺激、疲劳和低钙引起比较多见。腿抽筋就是小腿肌肉的痉挛，时轻时重，有时候疼痛难忍，持续数秒到数十秒。

意见建议：

应该跟进病因进行相应治疗。应该适当的功能锻炼，增强体质，补充钙剂和维生素d3，均衡营养。同时应该经常注意保暖，不能过于劳累，要劳动或工作强度循序渐进。

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