吃复合维生素有副作用吗

(女, 35岁)吃复合维生素有副作用吗

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病情分析：

正确吃复合维生素没有副作用，复合维生素含有各种维生素，矿物质和微量元素，参与多种物质代谢，能促进生长发育，维护人体健康，如果过量服用会导致人体内金属元素增加，可能会出现眩晕，中毒症状。

意见建议：

建议在医生指导下合理的补充，注意休息，不要过度劳累，均衡营养饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。

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