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病情分析:
你好,焦虑抑郁,一般吃抗焦虑和抗抑郁的药物,这个得通过您的个人程度来决定用药,最好还是遵医嘱用药比较好,由于您的失眠是焦虑和抑郁所造成的,所以,当治好焦虑和抑郁的时候,失眠也会相对的环境,晚上睡觉之前可以用热水泡脚,睡前尽量避免喝浓茶或者咖啡。
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