青春期女孩痛经怎么办

(女, 19岁)青春期女孩痛经怎么办

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病情分析：

青春期女孩痛经的比较多，患者平时要注意保养，疼痛比较严重时去医院就诊。

意见建议：

月经期要注意保暖，避免生，冷，凉的刺激，防止感冒，注意有休息，加强营养，不要过度劳累，避免情绪激动，保持愉快的心情。可以适当进行体育锻炼，有慢跑，打羽毛球，增强身体对疼痛的抵抗力和忍耐力。月经期间可以喝一些热的红糖姜水，用热水袋进行腹部热敷，等来缓解疼痛。

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