痛经可以洗澡吗_宝芝林问答

痛经可以洗澡吗

(女, 25岁)痛经可以洗澡吗

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病情分析：

痛经可以洗热水澡，有利于舒张血管，促进经血流出，反而对痛经有好处。经期或产后阴道出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染，热水澡还可以减少前列腺素的产生，减少痛经，所以经期建议洗澡。建议淋浴，注意保暖，及时吹干头发。

意见建议：

生理期注意保暖，少吹冷气，忌喝冷饮，喝冷饮会让经血无法顺利排出。可以喝桂圆红枣茶、红糖姜水。

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