左侧乳房按着有个东西会动，怎么回事

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乳房内可触及可移动的肿块考虑乳腺纤维瘤的可能性大，需要在月经干净后的3-7天做超声或者钼靶确诊。

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根据您描述的情况考虑是乳腺增生病。乳腺增生是生育期女性常见的良性肿块，一般多主张用中药治疗，效果好，副作用小。建议平时要保持心情舒畅，不能忧愁焦虑，不吃含雌激素的药如避孕药，不用含雌激素的化妆品，多吃水果蔬菜。