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月经期可以服用养血安神,但是一般建议月经期间不要随便服用药物。养血安神片滋阴养血,宁心安神。用于阴虚少血,头晕心悸,失眠健忘。那么失眠困扰着很多人,你不要紧张,可以治好,也可以用参松养心胶囊加乌灵胶囊,不仅对心脏好,抗焦虑,而且有助于睡眠,再加上西药维生素B1和谷维素,要一起吃。平时要加强运动,注意少吃食盐,不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,晚上可以吃些助眠的食物,如牛奶红枣等。
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