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皮肤晒伤了之后,其实主要是一个急性的炎症反应,主要表现就是水肿、发红、发痒,这个时候建议大家使用凉水、生理盐水或者绿茶叶水来来湿敷,这样能够有效改善水肿的情况,还有就是要涂芦荟胶或者是其他的保湿产品,让皮肤处在一个比较好的状态下,这样就可以有效的对付晒伤。如果症状严重的话也可以口服抗组胺药物开瑞坦和维生素C、外用炉甘石洗剂来止痒等。晒伤之后还要注意要忌口,忌这些发物,比如说牛羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣还有酒,因为晒伤如果食用了这些食物的话,会使晒伤加重。
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