正常情况下，一般经量20ml到60ml为正常，小于20ml为月经过少。如果是肾虚引起，月经量少吃蜜枣是可以调理，但是蜜枣毕竟是食物不是药物，这个对于调理月经一般是需要长期服用才有效果，所以要是肾虚引起的月经过少，这个时候可以吃中成药来滋补肾阴来调理月经会更好。再有月经过少，平时饮食上一定多吃有营养的食物，多吃
补气养血，这样的食物来调理。再有月经过少，也不能排除
内分泌失调引起这个时候一定注意作息规律，不能熬夜，经常熬夜会引发
月经失调，出现月经过少。再有月经过少，也不能排除卵巢分泌功能失常，这个时候需要到医院做相关检查，再对症治疗。
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