怀孕了总失眠怎么办

(女, 31岁)怀孕了总失眠怎么办

看了该问题的网友还看了：

医生回答专区

助理医师

医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品

帮助网友：

1186

病情分析：

女性在怀孕期间出现失眠的症状多是正常的现象。因为她们的雌激素水平以及孕激素水平升高，影响了植物神经，从而导致了失眠，这种情况一般在妊娠结束后就会消失，一般不需要有太多的药物治疗。

意见建议：

一般治疗上，平时注意放松心情，适当的运动，在入睡前避免喝茶类以及咖啡等影响睡眠的饮品。睡前半小时可以喝一杯温牛奶来促进入睡。

类似问题

热点问题