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病情分析:
一般在月经来潮前几天的饮食,要以清淡易消化为主,尤其要避免进食生冷刺激性的食物。如生冷瓜果,冷饮,烈酒,烧烤等,以免刺激胃肠道,从而诱发和加重呕吐的情况。多吃一些行经活血、温补的食物,如荠菜,香菜,胡萝卜,橘子,生姜等食物。呕吐严重也可以吃点消化药,乳酸菌或者酵母片缓解。
意见建议:
养成良好的生活习惯,注意经期卫生,忌食生冷、寒凉的食物。
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