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 肾阳虚吃什么菜_宝芝林问答

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    高银 助理医师 医生提醒:微信加医药师为好友,快速问疾病、找药品
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    肾阳虚是现在临床上常见的一个通病,与喜欢吃生冷寒凉的食物,平时爱贪凉有密切的关系,肾阳虚的患者在饮食上建议多吃一些温热的食物,比如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、肉桂花椒等等。另外还可以多吃一些黑色的食物,中医认为五色入五脏,黑色是入肾脏的,具有很好的补肾的功效,日常生活中常见的黑色食物是黑豆、黑木耳、黑芝麻等等,这些食物对于温肾助阳都有着非常好的功效。肾阳虚的患者,在调理的时候还要注意改善不良的生活和饮食习惯,早睡早起不要熬夜,并且进行适当的体育锻炼。
    1970-01-01 00:00:00
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