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病情分析:
痛经浑身发冷,应该用热宝或者是热水袋来热敷腹部。
意见建议:
还应该注意保暖,饮食温软易消化,多吃一些面汤汁类的食物,不吃辛辣刺激性的食物,不吃寒凉生冷的食物。可以用温水泡脚,泡脚的时间不要过长,不能超过30分钟。如果痛经持续的时间比较长,应该去妇科门诊检查一下。
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