怎么治疗坐骨神经痛

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助理医师

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坐骨神经痛建议多运动，不要老坐着。运动方法有，交替直腿上抬运动，踏自行车运动，正坐举腿，蹲跳等。建议，睡硬板床，注意腰部保暖，适当锻炼，不要久坐，保持正常的坐姿，有条件可以做一些按摩理疗的康复工作。建议你：最简单的方法是；吊单杠，每天两次，每次半小时，自然恢复，一定要坚持！

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助理医师

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坐骨神经疼痛多见于腰椎间盘突出症、属于慢性退行性病变，跟外伤，劳累，久坐相关。

助理医师

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坐骨神经痛主要是由于腰椎间盘突出压到坐骨神经引起坐骨神经分布区出现的症状，这个是由从事过多体力劳动，或者睡觉的床太软引起的，这个情况可以通过针灸推拿理疗治疗，配合平常的保养，不要弯腰过多睡觉的床不要太软，再服用点药物，如美洛昔康消炎镇痛甲钴胺营养神经。