骨折拆石膏后要怎么做？

病情描述：: 医生，您好，我今天47天了，拆了石膏了，接下来需要做啥，是先泡泡脚吗？好紧张，我需要怎么做！第一张二张是最后查的片子，第三张四张是现在的！

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专业医师

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你好，去除石膏后可以进行功能锻练了，起初时候做主动不负重关节运动，后渐渐加强力度。

医生回答专区

助理医师

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你好！根据片子来看不是特别清楚没有办法看到骨痂的生长情况，不过如果是去正规医院诊治的拆了石膏一般说明骨痂的生长情况还是比较好的。

指导意见：: 可以每天温水泡脚可以促进局部的血液循环，不要紧张，长期固定主要的问题就是踝关节的功能恢复，现在建议你可以做一些无负重的踝关节活动，比如背伸跖屈等等。定期正规医院复查。

助理医师

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拆了石膏了，接下来一般主要是配合按摩，适当的运动等，可以同时配合泡泡脚。

追问：: 医生您好，我采取保守治疗，跟骨骨折了，刚刚拆除了石膏，我可以泡泡脚吗，接下来怎么做啊，晚上睡觉会不会弄移位了啊，现在没有不适的感觉，就是觉得有点僵，谢谢医生