女性怎样改善手脚冰凉？

基本信息：: 女 27岁

疾病 / 症状：: 手脚冰凉

病情描述：: 手脚冰凉，本人有点贫血，怎样才能改善手脚冰凉，需用什么药物治疗？恳请医生解答，谢谢

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吴淑

专业医师

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19283

手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，有益于补养生血；严重贫血需要输血治疗.多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。

2016-09-27 06:16:28

医生回答专区

胡少

助理医师

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这种情况一般考虑还是属于肾阳虚的情况指导意见：建议最好是积极调整情绪,平时适当的锻炼身体,同时考虑可以多食羊肉等,温补性食物,看症状是否有改善.多补充维他命E维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够.

2016-09-27 06:13:06

沈鹏

助理医师

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贫血是血液中红细胞或血红蛋白量减少引起的，表现为头晕、乏力、抵抗力下降等症状。诊断需要到医院做个血常规确诊。

指导意见：: 手脚冰凉可能是血液循环不好引起，建议你多运动，每天晚上可以用温开水多泡脚，药物可以不要用。

2016-09-27 06:01:30

卢来

助理医师

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需要从两个方面来分析西医的贫血，如果血红蛋白在90克没升以上，不需要服用补血药物，只需要通过饮食调整，如动物肝脏大枣，桂圆，猪血，红衣等。另外还需从中医观念去分析，如果是气血两虚则需调和气血以中药为主

2016-09-27 03:59:48

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