精子质量太差了怎么办？

基本信息：: 男 4岁

病情描述：: 没有孩子，所以想要一个，我的精子质量太差了？

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满意答案

高雅

专业医师

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帮助网友：

19283

您好，精子质量差，会影响男性的生育，缺锌还可使雄性激素分泌减少，不利于精子的生成，这是男性不育症的原因之一。补锌的话可以试一下最新蛋白锌类的产品（像是欣希安复合锌硒片），对男性健康有很大好处的，希望对您有用。建议坚持多运动，每天运动1小时；另外一个就是多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、坚果、鱼类、海参、山药、黑胡椒、栗子等。可以服食五子衍宗丸。

1970-01-01 00:00:00

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