老年通便茶哪种效果好
关键字： 老年通便茶 老年通便茶疗效
时间： 2018-09-07 08:24:20
便秘是人们生活当中经常会遇到的问题，长期的便秘会对人们的身体健康造成一定的影响，在我们身边很多的老年人会出现便秘的现象，药物有一定的副作用，有很多人会选择喝茶叶缓解便秘，那么老年通便茶哪种效果好?
决明子茶通便效果是非常不错的，古代有位老人，因常饮决明茶，眼明体健，并作诗云：愚翁八十目不暝，日书蝇头夜点星，并非生得好眼力，只因长年食决明。 决明子味苦、甘，具有清热明目、润肠通便的功效，《神农本草经》将其列为上品，并曰：“久服益精光，轻身。”药理研究证实，决明子对视神经有保护作用，并有降低胆固醇、降低血压的作用，能防止血管硬化。
决明子代茶饮简单方便，疗效尤佳，制作方法如下：将决明子用微火炒制，勤加翻动，炒至微黄色，有香气逸出即可，不可炒糊，沏茶时，取20克放至茶杯中，用开水冲泡，数分钟左右茶色即呈淡黄并逐渐加深，有香味溢出，芬芳沁人，饮之味道甘苦，别有风味;如果再有选择地配伍菊花、枸杞子、山楂、荷叶等，效果更好。
通过以上文章的介绍我们知道了决明子茶用于老年人通便效果是非常不错的，决明子茶不但可以润肠通便，而且具有清热明目的作用，便秘患者可以使用此茶缓解便秘。
