青壮年怎么预防慢性前列腺炎，这个就是要没事的话少看小电影，没事都把精力投到工作和学习上，当然有了女朋友，有了家庭，性生活该过的过，但是不要每天沉溺在性这方面，你不做，光看这些东西，局部也会充血，充血久了以后容易得慢性炎症，再一个就是饮酒，饮酒也使盆腔充血。手淫好不好，仁者见仁，智者见智，我认为性发育成熟以后，在没有女人的情况下，适度的手淫是男孩子发泄性张力的一个很重要的渠道，他不手淫也会夜里遗精把精液排出来，所谓精满自溢，但是手淫一个月不要超过五次，最好是一周一次就OK了，平时的话不要接触更多的性刺激，减少前列腺充血的机会，减少前列腺发生炎症的可能性。
