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时间: 2019-10-13 19:55:02
随着现在办公室疾病的越来越多,长期伏案工作的患者经常会出现,颈椎骨质增生的一些症状,尤其是疼痛症状。这个时候建议大家,经常做一做颈部的运动操,包括了颈部的旋转、颈部的屈伸、颈部的拉伸等等。同时也建议,颈部骨质增生的一些患者,进行一些游泳,比如说放风筝这一系列的运动,来改善颈部的协调性和肌肉的力量。总之,颈椎骨质增生的治疗,是在生活每一个细节过程当中的。大家一定不要太担心,颈椎骨质增生会不会导致双下肢的瘫痪,或者是严重的并发症,主要以预防为主。
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