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 腰椎管狭窄适合游泳吗 - 宝芝林网上药店

腰椎管狭窄适合游泳吗

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时间: 2019-10-18 11:05:01

腰椎管狭窄是一种腰椎的退行性改变。它包括间盘的退变、韧带的肥厚、骨质的增生、腰椎的不稳。腰椎管狭窄的患者我们建议少负重,不要过度地去牵拉韧带、下腰。游泳是在水的浮力的情况下。锻炼身体它能够减轻关节的负重、减少损伤。所以游泳是一种非常好的锻炼方法,但是不同的个体、不同的人群选择不同的治疗。游泳并不是适合于所有的腰椎管狭窄的患者。如果你做这个锻炼以后,感到轻松、感到症状减轻,那么你可以继续。如果游泳以后,由于凉的刺激腰疼加重、下肢不适那么它就不适合你。