红枣泡水吃有哪些好处
关键字： 红枣泡水 红枣泡水的好处
时间： 2015-05-29 10:44:20
作为女人，补铁补血是基本的健康养颜功课；对于经常坐办公室的女人来说，经常面对电脑，肯定受电脑辐射的影响不少；对于学生，其受到的压力和精神都有一定的程度。而红枣泡水是大家经常做的。那么，红枣泡水吃有哪些好处？
实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。红枣的冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此好将其掰开再泡。还要注意的是，鲜枣不宜冲泡或煎煮，这是因为它的维生素C含量非常高，用热水煮泡会严重破坏维生素C。
另外，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，红枣经常的被人们添加到各种食物中，红枣的甜味不仅可以调味，使菜色更有滋味，而且一颗小小的红枣的功效作用也不能小看。其作用为健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、 白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。
以上是关于红枣泡水好处的相关信息。总的来说红枣泡水，养肝排毒。同时实验也证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，近而达到保肝排毒的功效。
