葡萄糖酸锌片可长期吃吗
关键字： 葡萄糖酸锌片 葡萄糖酸锌片注意事项
时间： 2018-01-12 15:00:01
南岛 葡萄糖酸锌片¥8.00
各位家长应该都知道，各种矿物质以及一些维生素是儿童健康发育的过程中不可或缺的种药物质，不管是哪种物质的缺少都会引发一定的危害，而葡萄糖酸锌片可以有效的补充这些物质，那么，葡萄糖酸锌片可长期吃吗?
葡萄糖酸锌片是不可以长期吃的，凡事都要适量，进补也一样，凡药三分毒，补药吃多了，积累的毒也多，对身体也造成不好影响。正常人在均衡饮食的情况下，是不会导致锌缺乏的，并不需要吃葡萄糖酸锌片。因为盲目吃葡萄糖酸锌片容易导致体内锌过量，反而抑制铁的吸收、导致铜缺乏、对疾病易感性增加。正常人只需要预防锌缺乏足矣，主要通过饮食来预防，如尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配;多吃含锌丰富的食物：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。
正常成人体内含锌量为2～2.5克，每天只需摄人15毫克即可，如果过量服用了葡萄糖酸锌片，使锌摄入过量，这样会影响对铁、铜等的吸收，造成贫血。长期过量食用，有可能锌中毒，会出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降等症状，还会使人，尤其是宝宝的神经系统受到伤害，如引起神经元和胶质细胞损伤。葡萄糖酸锌中含有锌，锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶，呼吸酶，乳酸脱氢酸，超氧化物歧化酶，碱性磷酸酶，DNA和RNA聚中酶等中，为核酸，蛋白质，碳水化合物的合成和维生素A的利用所必需。锌具有促进生长发育，改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉，嗅觉差，厌食，生长与智力发育低于正常。
综上所述，葡萄糖酸锌片这种药物虽然效果显著，但是这种药物是不可以长期吃的，这也是为了有效地减少药物的相关副作用，各位家长一定要保证孩子按照正确的剂量服用葡萄糖酸锌片，同时在生活中要加强护理。
