母乳保存时间和方法
关键字： 母乳保存时间 母乳保存方法
时间： 2015-02-08 17:49:53
母乳是宝宝好的食物，可是因为各种原因，妈妈们有时不能按时哺乳宝宝，这可怎么办？如何才能做到既坚持母乳喂养，又能处理好各种原因呢？其实妈妈们如果能把母乳保存好，那就不会影响到宝宝的哺育了。那么，母乳保存时间和方法是什么呢？
母乳保存的时间
一般来说，初乳(产后6天之内挤出的奶) 27—32℃室温内可保存12个小时；成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。如果是冷冻冷藏母乳的话，母乳保存时间多久才合适呢？冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。
冷冻保存：母乳保存时间与冷冻箱的情况有关——如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
母乳保存的方法
第一步提前准备：调整哺乳时间、积蓄母乳。
调整时间：妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。
积蓄母乳：可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
第二步：实际操作：用具、储奶、解冻
1、准备用具：准备好吸奶器及储奶用具——好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。
2、吸奶：可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
3、储存：装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。
4、解冻：冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质.好不要把奶放在冰箱时,这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。
以上就是母乳保存时间和方法的相关内容，母乳保存时需要注意的是在挤奶或者处理母乳之前都要洗手；在保存母乳的时候要用有盖子的容器活着药用的塑料袋，不要用一般的塑料袋；将冷藏的母乳解冻或者连容器放在一碗温水里面温一温后才用来喂哺；不要用微波炉解冻母乳或者直接加热母乳来喂哺孩子，因为热量的分布不均，很容易烫伤孩子的口舌。另外，高温加热也会破坏母乳里面一些营养物质；宝芝林大药房药师温馨提示：如有任何疾病用药疑问，可拨打免费咨询热线4008-010-870或咨询在线宝芝林药师，宝芝林大药房药师将提供专业的疾病用药指导。
