脑震荡之后吃什么好
关键字： 脑震荡
时间： 2015-10-04 17:07:16
脑震荡是指由外力撞击脑部，如：车祸、摔倒、打架斗殴都可能造成脑震荡，那么，脑震荡吃什么好而在饮食上又有什么禁忌呢？
脑震荡之后吃什么好
1。脂肪，低胆固醇奶。
2。食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等，伴有脑水肿时可多供给此类食物。
3。食疗方。
（1）木耳10克，加水炖烂，加白糖少许食用。适用於阴虚者。
（2）燕窝适量，加水炖烂，加白糖少许服用。
（3）猪脑1个，天麻9克，共加水适量，以文火煮炖1小时成羹状，捞去药渣。每日3次，吃猪脑，每周3次，连服1个月。
脑震荡之后饮食有什么禁忌
1。刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
2。生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
3。油腻食物。食后可使脾胃运化失常，导致病情加重，故应忌食。
4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
轻微脑震荡的患者应注意休息，如出现不适应及时到医院检查沟通，遵循医嘱！
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