小腹坠胀的原因有哪些
关键字： 小腹坠胀
时间： 2016-04-07 13:25:01
小腹坠胀是女性朋友中一种比较常见的症状。可能很多女性的朋友会忽视这种症状，这其中可能会引发比较大的问题。了解疾病的起因才能比较好正确的使用药物。那么，小腹坠胀的原因有哪些？
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一般来说，致使小腹坠胀主要有以下原因:
第一：由生理畸形引起的坠胀。 常见的有初女膜闭锁、阴道横膈等，症见青春期月经来潮、经血排出受阻而腹痛，其疼痛与月经关系甚为密切，且呈周期性发作，需手术矫治.
第二：由排卵引起的腹痛，也会导致小腹坠胀。在排卵期内出现下腹部胀痛感，这是由于卵泡破裂所致。一般来说，这种疼痛并不影响健康，也无不良后果，但有极少数人因排卵期卵泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，形成妇科急症，须到医院治疗。
第三：由急性阑尾炎引起的坠胀。 往往疼痛始于上腹，后逐渐转移到右下腹，同时表现为恶心、呕吐、不想吃东西、发烧、右下腹不敢按压。若是这种小腹坠胀的话，应尽快上医院就诊。
第四：由妊娠引起的坠胀. 月经过期或已知怀孕的妇女，突然下腹正中阵阵收缩样痛或阴道流血，多见是流产先兆。其中，宫外孕引起的下腹疼痛，通常来势凶险。由于腹腔内出血，病人会感到肛门下坠、便意频频、脸色苍白、头晕疲软，甚至出现休克状态，要立即手术。
第五：由肿瘤引起的坠胀。 肿瘤引起的腹痛、腹胀、腰痛和下坠感，一般是持续存在的。若肿瘤发生扭转、破裂、出血，则往往出现突发性小腹坠胀感，而这是肿瘤的"自我暴露"，通常需要立即手术治疗。
第六：由月经引起的坠胀。 妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象，若疼痛剧烈则为痛经。青春期多为原发性痛经，可自愈；而经后发作的痛经多为某种疾病导致的，应早早就医，不能用止痛药来解决问题.
可是，针对于小腹坠胀这种情况应该如何调理呢？需做到以下几点：
1．宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜，水果，笋类等，以增加食物残渣。
2．平时应多喝水，有助于大便软化。
3．适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜，芝麻，核桃，牛奶，奶油等。
4．在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油，菜油，麻油，花生油等，这样的话可缓解小腹坠胀症状。
5．适当进食一些含B族维生素的事物，如豆类，粗粮，马铃薯等，以促进肠道的蠕动。
6．忌食烈酒，浓茶，咖啡，蒜，辣椒等刺激性食物，少吃荤腥食物。
7．保持正常进食的良好习惯， 切忌勿暴饮暴，不然对胃肠道的正常功能有不良影响.
8．建议你可以服用一些润肠通便的药物，比如健胃消食片。
9. 不要久站久坐,一个小时就要活动一下。
总之，小腹坠胀的话，在平时生活中多多注意，不可容视哦，多吃些蔬菜水果等，提高自身的免疫功能，也为自己的美丽而护航哦。
