排卵期是什么意思 怎么算排卵期？
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时间： 2015-07-11 11:58:29
排卵期是什么意思？排卵期是相对安全期、月经期来说的。女性在经期第一次到来之后，就会开始有一个完整的生理周期。这个生理周期正常的范围是在26-35天之间。从月经期，安全期，排卵期依此说明。那么，怎么算排卵期？
怎么算排卵期
对于怎么算排卵期的问题，网上有很多计算方法，但是个人觉得都不太准确。如果能算准自己的排卵期，选择合适的受孕时间，可以大大提高成功率，不想要孩子的时候也可以有效避免。
女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。
怎么计算排卵期
对于月经不正常的话，排卵期计算公式为：
排卵期第一天＝短一次月经周期天数减去18天；
排卵期后一天＝长一次月经周期天数减去11天。
例如月经期短为28天，长为37天，需将短的规律期减去18（28－18＝10）以及将长的规律期减去11（37－11＝26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
以上就是关于怎么计算排卵期，怎么样算排卵期的相关内容，女性在一个月内分为安全期和排卵期，正确地计算出自己的排卵期能够让自己有所准备，注意调理那段时间的饮食，同时也可以及时保健，提升受孕率等。每个女人都可以学习并且掌握这些方法哦。
