哪些不良生活方式容易导致乳腺癌
关键字： 乳腺癌 生活方式 小金丸
时间： 2015-01-21 15:53:18
九寨沟 小金丸¥15.50
据了解，乳腺癌是我国女性发病率高的癌种，目前乳腺癌的病因并不明确，业界普遍认为它是由综合因素所致。然而，不少年轻女性由于缺乏相关知识对乳腺癌存在认识误区。那么，哪些不良生活方式容易导致乳腺癌？
1.经常熬夜加班
对于不少职场人士而言，熬夜加班已成“家常便饭”，尤其是正处于职业上升期的年轻人。但这种以健康换事业的做法并不可取。据王丕琳介绍，夜间明亮的灯光会抑制脑部松果体分泌褪黑激素，褪黑激素含量过低会刺激人体雌激素分泌增加，进而出现连锁反应，刺激乳腺细胞的增生。
2.缺乏运动
而今，快节奏的生活方式，移动网络的发展，均使人们的生活方式发生了巨大转变。不少年轻女性，以“忙”、“懒”为借口，常年累月不运动。然而研究显示，经常运动者较不运动者乳腺癌的发生率大幅下降。
3.长期受不良情绪影响
不良情绪与乳腺癌的发生存在何种联系呢?据王丕琳介绍，机体长期在焦虑、紧张、孤独、恼怒、抑郁等不良情绪的刺激下，生理节律会发生紊乱，导致神经系统和内分泌系统功能失调，进而导致机体内环境的失衡，免疫功能下降，使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，从而容易诱发乳腺癌。因此，从这种意义上而言，保持心胸开阔和良好情绪，对于预防乳腺癌的发生大有裨益。
4.独身、晚婚、晚育
如今，越来越多的年轻女性选择做“丁克族”，或选择晚婚、晚育。对此，王丕琳提醒道，独身、晚婚、初产年龄大(尤其是初产年龄大于35岁者)，是乳腺癌发病的高危因素，它们会使体内的雌激素增加，增加对乳腺上皮细胞的刺激，使乳腺癌的患病风险增加。因此年轻女性应尽量在适当的年龄结婚、生育，并坚持至少6个月的母乳喂养，这将极大地降低乳腺癌的发生风险。
1月16日，年仅33岁的姚贝娜因乳腺癌复发离世，亿万网友纷纷表达哀思，为中国歌坛上痛失一位才华横溢的歌手备感惋惜。年轻生命的逝世，也引发了社会各界对年轻乳腺癌这一话题的关注。希望上述信息可以帮助到大家。
