治疗失眠的常用药物有哪些
关键字： 龟鹿补肾片 失眠
时间： 2017-10-20 18:40:01
人在这一生当中有很大一部分时间都是在睡眠当中度过的，人如果休息不好，将有可能会对于身体产生一定的伤害，同时也会影响到第二天正常的工作生活，所以当人们在出现了失眠疾病以后，一定要及时的进行治疗，那么治疗失眠的常用药物有哪些?
治疗失眠的常用药物有龟鹿补肾片、灵芝益寿胶囊、养血清脑丸等等。
1、龟鹿补肾片可壮筋骨，益气血，补肾壮阳。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，肾亏精冷，性欲减退，夜多小便，健忘失眠。龟鹿补肾片的用法用量：口服。一次2～4片，一日2次。
2、灵芝益寿胶囊补气固本，滋补肝肾。用于神疲倦怠，自汗气短，失眠多梦，头晕目眩，腰膝酸软。灵芝益寿胶囊的用法用量口服。一次3～4粒，一日3次。
3、养血清脑丸养血平肝，活血通络。治疗血虚肝亢所致的头痛，眩晕眼花，心烦易怒，失眠多梦。养血清脑丸的用法用量口服，一次1袋，一日3次。
失眠之后可以用以下方法有效地缓解：
1、放松疗法：这种疗法目的在于减轻压力和身体的紧张情绪。因此，你的头脑就可以停止“高速运转”，而你的肌肉也可以得到放松，于是睡眠就产生了。
2、睡眠限制：一些失眠的女性会花很多时间躺在床上尝试入睡。这种情况下，由医生制定的睡眠限制计划可能会对她们有所帮助。目标是断断续续的睡眠，在预期的时间离开床不睡觉。这种疗法包括，比如，晚点睡，早点起，然后慢慢增加躺在床上的时间直到能够有正常的睡眠。
