糖尿病人平衡饮食宜于病情控制
关键字： 糖尿病 糖尿病饮食 芪明颗粒
时间： 2015-01-20 15:42:29
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糖尿病在生活中比较多发，被很多人公认为“富贵病”，这种疾病在治疗和日常的调养方面较为复杂，很多患者就是因为在饮食方面调理不当，导致病情不断加重。饮食方面是令很多糖尿病患者头疼的事情，一旦饮食出现差错还会导致病情加重。接下来是针对糖尿病的饮食为大家进行讲解，希望患者在生活中能够严格执行。
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是重要的一环。在生活中，患者往往因为饮食控制不好而导致药物无法正常发挥作用。健康平衡的饮食对于控制病情有很大的作用。医生建议病人的饮食好从食用骨类开始，逐步到蔬菜、肉蛋、奶制品。这种顺序不能颠倒。主食要求多样化，多吃粗粮，如红薯、玉米等，少吃精粮，油脂性食物一定要少吃。多喝水，温开水是好选择。餐后可以食用少量的水果，但要做好相应的检测以防意外。
1、少吃多餐
对于患有糖尿病的人们来说，糖尿病人的饮食，首先要做到少吃多餐。这样可以很好的控制体内血糖的升高速度，对糖尿病的治疗有很大的帮助。
2、膳食纤维
为了糖尿病患者的健康着想，大家千万不要只吃精粮，而忽视了粗粮的重要性。糖尿病人尤其要多吃一些含膳食纤维的粗粮，这样可以减慢人体对食物的吸收，让血糖可以尽可能的平稳一些。
3、蛋白质的好处
在糖尿病患者的饮食当中，一定要注意蛋白的摄取，在平时经常吃一些豆制品，可以很好的补充植物蛋白质，这对健康是很有好处的。而且，还有降糖、将血脂的功效。
4、少吃甜食
糖尿病人的大健康饮食，就是身体里的胰岛素遭到了破坏，所以，不能及时将摄入的糖类分解。因此，在糖尿病人的饮食中，要少吃含糖量高的食物，这样才能不给身体增加负担。
5、少吃主食
通过调查发现，主食中的含糖量是非常高的，所以，对于糖尿病人的饮食中，要注意控制主食的摄入量。可以吃一些粗粮，如麦片、玉米面，这样才能更好的控制血糖。
患者平时要做到少食多餐、多吃膳食纤维、多吃富含蛋白质的食物、少吃甜食、少吃主食，根据这几点合理调节自己的饮食，只要病情得到好转值得彻底痊愈，患者才能在饮食上有更多的自由空间。值得注意的是，患者需要定期到医院进行检查，了解清楚自身的病情程度。
