用水银血压计预防脑中风的方法
关键字： 脑中风 水银血压计
时间： 2015-04-27 10:17:09
对于很多高血压患者来说，水银血压计可以说是家庭必备的了，因为相对来说它是一种比较简单的自我测量血压的方法。除了测血压之外，水印血压计还有其他的用途，比如常用血压计挤胳膊，能够预防脑中风，是不是特别神奇呢？那，用水银血压计预防脑中风的方法是什么呢？
水银血压计预防脑中风的方法
用水银血压计挤压胳膊，能让胳膊处于反复缺血状态（这种缺血对胳膊无害），产生一种叫抗缺血的物质。抗缺血会产生一种脑保护物质，随血流到达脑、心、肾等重要脏器。哪里缺氧，它就到哪里发挥治疗作用，从而预防中风。
具体做法是：平躺在床上或者坐在椅子上，上臂和心脏处于同一水平面，将水银血压计袖带缠绕在一侧胳膊的上臂中上段，气囊加压至180~220毫米汞柱，维持5分钟。随后释放气囊压力，休息5分钟，此为一轮。每次连续重复5轮，共50分钟，每天做两次，上午、下午各1次，双侧上肢交替进行。
临床上发现，经常做这个操的病人耐受缺血缺氧的时间比一般病人要长，产生偏瘫、失语等伤害的可能性也会降低。已发生过脑中风的人做此操，能减少再次脑中风的几率。脑力工作者若因脑供血不足引起头昏脑涨，也可用这个方法改善。
据悉，首都医科大学某医院已将此法应用在1000多名脑中风病人身上，通过4年的随访，发现病人脑中风发作频率和程度都比之前好转，脑血流、脑代谢改善率都有大幅度提高。所以，中老粘人不妨在日常生活中多尝试一下这类方法，说不定对于疾病的改善和预防有很大作用！
