果蔬纤维素的效果如何
关键字： 果蔬纤维素 果蔬纤维素疗效
时间： 2018-11-23 11:30:01
果蔬纤维素其实就是一种保健品，它是含有多种蔬菜水果的成分在里面，这也是因为人对于身体的健康越来越重视，通过服用这些保健品来确保身体内不会缺乏所需要各种各样的微量元素和矿物质，那么，果蔬纤维素的效果如何?
果蔬纤维素的效果还是不错的。果蔬纤维片，以燕麦纤维、胡萝卜纤维、蔬菜纤维、松谷可溶性膳食纤维等多种天然的膳食纤维为主要原料而制成。其通过HACCP、HALAL、KOSHER等认证;非水溶性与水溶性膳食纤维比例符合均衡健康标准，有助肠道的正常运作。蔬菜中含有丰富的纤维素。不含纤维素食物有：鸡、鸭、鱼、肉、蛋等;含大量纤维素的食物有：粗粮、麸子、蔬菜、豆类等，其中棉花含量最高，达到98%。因此建议糖尿病患者适当多食用豆类和新鲜蔬菜等富含纤维素的食物。目前国内的植物纤维食品，多是用米糠、麸皮、麦糟、甜菜屑、南瓜、玉米皮及海藻类植物等制成的，对降低血糖、血脂有一定作用。
膳食纤维还能预防现代肥胖症,预防高血脂、高血糖、高血压等富贵病，同时可调节血糖及降低胆固醇水平、改善肠道及结肠的健康，减低患肠道严重疾病的机会。作用广泛，是世界营养学家、世界卫生组织共同推荐的必需营养补充剂。膳食纤维是指能抗人体小肠消化吸收，而在人体大肠能部分或全部发酵的可食用的植物性成分、碳水化合物及其相类似物质的总和，其被称为人体必需的"第七营养素"，和水、蛋白质、维生素一样对人体健康必不可少。在营养学界，膳食纤维被称为“绿色清道夫”，能保持人体肠道通畅，肌肤健康。果蔬纤维素片可以补充我们身体需要的纤维素，对于要保持健康，但因为繁忙，每天吃蔬果量不够的上班族，果蔬纤維素，助你随時地，轻松摄取膳食纤維素，这无疑是一个不错的选择。果蔬纤维素片其食用方法是餐前15分钟食用，每次2-3片，每日2次，嚼服，多饮水。
由此可见，果蔬纤维素还是有一定的效果的，但是提醒大家这些只是保健品，不具有任何的治疗作用，只是帮助身体进行一定的改善，同时提醒大家调整身体最好的办法还是药物确保自己的饮食均衡的同时进行适当的身体锻炼。
