孕妇可以吃天然维生素C咀嚼片吗
关键字： 天然维生素C咀嚼片 孕妇吃什么好
时间： 2015-09-04 10:03:30
孕妇用药应该非常谨慎，孕期随意用药容易导致药物被胎儿吸收，尤其是在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿的影响较大，因此，孕妇应在专业医生指导下选择恰当的用药时机和给药方法。那么，孕妇可以用天然维生素C咀嚼片吗？
孕妇是可以适当服用天然维生素C咀嚼片的，天然维生素C咀嚼片属于维生素类的保健食品。天然维生素C 100%源自稀有针叶樱桃，是真正天然来源的维C。孕妇可以从每天的饮食中，晒太阳中获取一部分，其余通过孕妇维生素去补充，尤其是在冬季，日照少，更应该需要适当在专业医师的指导下进行必要的补充。
孕妇在缺乏维生素C的情况下可以适当补充天然维生素C。维生素C的补充要及时，合理的补充维生素C对孕妇本身和胎儿都是非常重要的。因为维生素C是胎儿生长发育过程中必不可缺的营养素之一，特别是在怀孕中期胎儿生长发育迅速，需要补充足够的维生素。维生素c可以提高胎宝宝的脑功能敏锐性，并对胎儿的造血系统健全和机体抵抗力的增强有促进作用。妊娠过程中母体血液中的维生素c含量是逐渐下降的，分娩时仅为孕早期的一半，这时严重摄入不足的准妈妈容易发病，生病自然会累及腹中胎儿。
建议准妈妈孕早期每日应摄入100毫克维生素C，孕中期和孕晚期均为130毫克；可耐受高摄入量为每日1000毫克。但是这些的前提是需要根据孕妇的自身具体情况在专业医师的指导下合理服用，以免造成严重后果。特别需要注意的是，怀孕后的女性朋友们应格外注意饮食起居，劳逸结合，按时到正规医院做好必要的检查，以检测胎儿的发育情况，让胎儿在一个更优质的环境中健康成长。
