孕妇缺铁性贫血吃什么好
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时间： 2015-03-14 15:26:46
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一般来说，孕妈妈如果贫血了，也不用太担心，通过在饮食中多吃富含铁物质的食物、口服铁剂基本上就可以了。但如果严重性贫血，就需要到医院去就诊了。而孕妇贫血中，缺铁性贫血也是比较常见的，这需要引起孕妇们的关注。那么，孕妇缺铁性贫血吃什么好呢？
孕妇缺铁性贫血应加强膳食营养，多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类，多吃含铁多的绿叶蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等，多吃水果中含铁较多的杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等，用铁锅炒菜，也是增加菜肴中铁含量的好方法。但不要在饭后喝茶，因为茶叶中的鞣酸可妨碍铁的吸收，更不要喝浓茶。
孕妇缺铁性贫血也可药物补充铁元素，如果为单纯小细胞缺铁性贫血，服用补铁剂及维生素C即可治疗，铁剂好用二价铁，二价铁比三价铁更容易吸收。由于口服铁剂对胃肠刺激比较大，所以好在两餐之间或者饭后服用，如为大细胞贫血，那么除补铁外，还要补充叶酸及维生素B12，目前斯利安叶酸片也是孕妇比较喜爱的。此外，汤成倍健叶酸亚铁片也有很好的补充铁、叶酸的效果。其次叶酸缺乏导致的营养性巨幼红细胞贫血需要补充叶酸和维生素C，维生素C能促进叶酸的利用，提高疗效。维生素B12缺乏导致的营养性巨幼红细胞性贫血，要补充维生素B12。
以上就是孕妇缺铁性贫血吃什么好的内容，严重贫血者由于血液携氧能力降低，使胎盘缺氧，以致引起胎盘绒毛发生退行性变、出血坏死、梗塞而导致胎儿宫内室息，严重者还可引起早产或死产。由于胎盘的血、氧供应不足，也影响胎儿生长发育，即使能够足月妊娠，孩子生下来也会个子小、重量轻、智力差，因此如果孕妇贫血严重的话一定要引起高度的重视。宝芝林大药房网上药店药师温馨提示：如有任何疾病用药疑问，可拨打免费咨询热线4008-010-870或咨询在线药师，宝芝林大药房网上药店药师将提供专业的疾病使用指导。
