3个健康问题可以威胁到年轻的女运动员
关键字： 女运动员 健康问题
时间： 2016-07-19 11:15:01
医生需要注意三个有害健康状况在年轻的女运动员,一份新的报告说。被称为“女运动员三合会,“条件包括饮食问题,月经问题,削弱了骨头,根据美国儿科学会。专家们现在知道三个条件不需要全部存在导致长期的健康问题,这引发了剧烈运动训练和不够吃,满足身体的需求。
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克利夫兰彩虹婴幼儿医院的主任、报告合著者阿曼达·维斯凯利博士解释说：“真的存在的每一个组件在一个极端。”报告讨论了什么是知道三合会和医生如何屏幕在办公室的常规检查。医生可以问很多问题涉及饮食习惯和观点,月经期模式和应力性骨折等整形问题,报告说。
根据答案,一个医生可以决定下一步要做什么。例如,如果一个女孩有应力性骨折在不增加培训和不规则的月经,骨骼健康测试可能是合适的,该报告称。“我认为重要的是父母理解孩子不需要有进食障碍三合会受到影响,”维斯凯利说。与强化训练得到卡路里太少会影响骨骼健康和导致应力性骨折和即使没有进食障碍的问题。月经问题是更加困难的父母去接,但缺乏时间或很不规则的需要检查,她说。虽然重点是女孩,男孩也可以影响骨骼问题和饮食问题,她补充说。父母可以做的最好的事情,韦斯凯利说,可以肯定的是他们的孩子得到足够的热量比例的能源输出。
总可能会让很多父母大吃一惊,她指出。青少年平均每天大约需要1800到2500卡路里“只是青少年,”凯利说。根据运动和训练的强度,热量需要补充道。“每英里跑,你需要另一个100卡路里,”她说。一个女孩玩足球运行大约一英里每15分钟,她建议道。如果父母不能算出来,他们可以随时咨询注册营养师,可以映射出一个良好的饮食计划和建议每日卡路里总数。
新报告及时、博士说安妮Casta,初级保健体育在尼可拉斯在迈阿密儿童医院的医生。“我们越来越意识到”的问题,她说。根据这份报告,多达三分之一的高中女运动员可能至少一个组件的三和弦。Casta敦促父母需要注意的因素,可能会指出问题,如应力性骨折或跳过。在这一点上,父母应该寻求医疗帮助。一旦骨骼健康andmenstrual周期设置的问题,它会导致长期问题,Casta补充道。这份报告于7月18日在线发表在《儿科》杂志上。
