多人抢摘的黑枸杞要怎么吃才好
关键字： 黑枸杞 黑枸杞吃法
时间： 2015-09-01 14:18:31
黑枸杞¥1.80
格尔木作为青藏的第二大城市，其市区白天人流不是很大，可是从八月份开始，这里去往草原的路上往往是充满着大批摩托车，车上的都是提桶的盗采者，他们的目标只有一个——黑枸杞，为了抢摘黑枸杞，他们无畏执法者，暴力手段尽出，从8月10日至今，超过5000名抢摘者洗劫了草原上超过300万亩草场。牧民制止无效，看守的承包商人员亦被人持刀扎伤。
收到多人抢摘的黑枸杞，要怎么吃才好？任何滋补品都不要过量食用，黑枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天好吃10克左右。现在，很多关于黑枸杞毒性的动物实验证明，黑枸杞是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以长期食用。
黑枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，黑枸杞实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，黑枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，黑枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
黑枸杞可以美容，可以说是天然抗氧化效果好的支取，这点很多人都不知道。黑枸杞中富含的花青素是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。而且黑枸杞中的原花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。
正是由于黑枸杞有这么多的功效，才会引起青海草原事件。不过消费者们需要注意的是，适合服用黑枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，比如放疗或化疗后的癌症患者。而且，一定要长期坚持服用才会有良好的效果。
