怀孕初期吃了药怎么办

先兆流产、用药不当、唐筛高危、早产……各种各样的孕期风险近年来不绝于耳。生一个健康漂亮的聪明宝宝是每对准爸妈的最大心愿。譬如，遇到怀孕初期吃了药怎么办？孕期什么时候开始补钙？叶酸什么时候吃最好等等系列问题。那么，我们应该怎么做才能如何生育一个健康宝宝呢？当遇到这些问题时，又该怎么处理呢？

一、备孕健康宝宝需从孕前3个月开始

1、孕前调养身体要多久？有哪些准备工作要做呢？

答：一般建议至少提前三个月就要调养身体。首先，怀孕前三个月要规律地生活，要按时规律睡觉和吃饭，不良的生活规律率和习惯是会影响到宝宝，而宝宝一旦也养成不良的生活习惯，是很难矫正；其次，要保持精神愉悦和心情舒畅，这是非常重要的方面，怀孕后由于体内雌激素变化，会影响内分泌的功能，内分泌发生改变会导致神经系统发生改变，这样的准妈妈会导致情绪变化非常快，因此孕期保持心情愉悦并不简单。第三，夫妻双方都要戒烟戒酒和停药三个月以上才怀孕叫好，有利于避免胎儿畸形。

2、怀孕初期吃了药怎么办？

答：怀孕一个月内吃了药，对于宝宝来说是“全或无”的关系。如果你4月1号末次月经，30天内（即5月1号前）用药或接触有害物质，得到的结果有两种，一种是有药物影响流产了，另一种就是胎儿没事，也就是说在这一个月内用药了，宝宝也没有出现流产，那么这个宝宝就是健康的。
不过，如果在怀孕后4-8周用药就非常危险，如果这段时间感冒吃了药物，或者接触不良的环境，都可能会造成胎儿畸形。当然，我们一般建议孕前3个月就停止使用药物，实在需要用药需遵医嘱。

3、想要宝宝健康，备孕时需要具备哪些条件？

答：首先当然是爸爸妈妈身体要健康，精子和卵子要正常；其次是妈妈的身体状况，要有“肥沃的土壤”才能结出壮硕的“果子”，即，胎儿是在妈妈的身体内成长的，妈妈的身体健康胎儿才会健康；第三就是妈妈对于情绪的管理，“风调雨顺的气候”更利于丰收，情绪健康也是非常重要的，孕妇要有良好的心态，温馨和睦的家庭以及工作环境，这样才能生出健康的宝宝。

4、为什么说孕期情绪不良后果严重？

答：孕妇情绪对宝宝有非常重要的影响。如果情绪不良或精神压力大的孕妇，她的内分泌轴可能会改变，内分泌轴改变会导致激素上升，引起平滑肌收缩，会容易引起早产，流产；另一方面，即使没有早产流产，由于宝宝受过多肾上腺素影响，出生后可能会表现为多动症、自闭症等不良现象。

二、孕期营养=补钙+营养均衡

1、 孕期对营养有什么需求？该不该吃营养品？

答：很多的营养品都是有夸大的成分，要记住 “是药三分毒”，因为药物是带着受体进入人的体内，受体会强迫你吸收；而食物则不同，食物是需要则可以吸收，不需要则可以当做废物排出，因此不要轻易用药，均衡饮食即可。

孕早期要注意补充营养，多吃新鲜食物，可以吃点叶酸和维生素。如果食欲比较好则吃新鲜蔬果即可，并不一定要外加补充。而妊娠反应比较严重的妈妈，在饮食不好时可以从外界进行补充，能够从食物进行补充尽量不要使用药物进补充。孕中期最主要需要糖、蛋白质和脂肪，到了十四周以上，最主要就是鱼肉，蛋白质类食物。孕晚期由于胃被压迫，可以少吃多餐，可参考孕中期均衡饮食。

2、孕期什么时候开始补钙？

答：孕期可以服用钙片，可从16-18周开始吃，早期有症状的也可以提前吃，没有症状可以从16周开始吃，因为此时宝宝骨骼正在发育，需要大量的钙。如果补充不足会影响宝宝的生长发育，钙是需要外界进行补充的。

3、叶酸什么时候吃最好？不吃会有什么风险？

答：叶酸用于预防胎儿神经管畸形，在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发育会不全，容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。一般建议，女性在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸，一直服用到怀孕8周，此后神经血管已经成型，再补充也没有任何作用。

三、孕期胎教好处知多少

1、什么是胎教？胎教有哪些种类？

答： 胎教可分为直接胎教和间接胎教。间接胎教是指外界环境影响孕母的心情，透过孕母的心理活动和情绪变化，引起孕母血液内的成分及激素水平变化，从而影响胎儿的生长发育；直接胎教指借助声波，抚摸和关照等物理手段，隔着孕母的腹壁直接把信息传到胎儿的感觉器官。

2、音乐胎教是什么？到底是怎么进行的呢？

答：音乐胎教是通过让母亲和胎儿听音乐来施教的过程。音乐胎教好处很多，通过音乐对孕妇的听觉神经器官产生刺激，从而引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

胎儿6个月以后，胎儿的听力几乎和成人接近，此时给胎儿的音乐胎教可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑。大脑中的神经突触，经过外在的信息刺激，能够加速脑细胞之间的相互连接，不断增加胎儿的脑容量，从而提高胎儿的后天素质。

给胎儿进行音乐胎教的时候，注意频谱不宜过宽，宜窄（交响音乐不合适），音乐适宜在胎动的时候使用，音量在45分贝为宜。每天2-3次，每次不超过20分钟最为合适。

3、是什么是视觉训练？如何进行视觉训练？

答：宝宝在妈妈的体内无论是白天黑夜或者是阴天雨天都是可以感觉到，宝宝从5个月开始就有触觉，6个月开始有视觉，可以从5个月开始触摸他，与他进行对话，但要注意如果一抚摸肚子就硬就要停下来，不停容易引起规律性宫缩，引起早产。

4、如何对新生儿进行视觉、听觉和触觉方面的训练？

答：新生儿出生大概能看到20公分左右的距离，听觉非常敏感，在耳旁10厘米左右呼叫宝宝会转头，新生儿也有嗅觉味觉和触觉。
此外，在抱宝宝时还需要微笑对待，宝宝刚来世界时时比较惊恐的，给宝宝良好的视觉刺激，也可用一些颜色鲜艳的东西给他看，锻炼他的色差视觉，早期没有给色觉刺激有可能会引起色盲；听觉指有优美的音乐，充满爱心的语言；触觉是充满关爱的抚触，满足皮肤的继而。
宝宝刚出生时，肌张力时比较好的，有比较好的抓握能力。抱宝宝的时候，直接身体的接触是最好的，有一种信息的传递，裸身的拥抱可以感觉到体温和心跳，对于亲情的交流也是有好处的。