大便次数少，排便困难吃什么好

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专业医师

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根据您的情况建议多吃蔬菜水果和高纤维食物，如苹果、香蕉、梨、草莓、柑桔、芹菜、韭菜等，药物的话可选择口服麻仁润肠丸、芦荟胶囊等进行治疗，同时注意多补充水分，可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。

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助理医师

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大便排便困难，一般是消化不良，或者肠蠕动变慢引起的，建议要合理饮食，合理用助消化的药物。

指导意见：: 建议合理饮食清淡而富有营养。多吃蔬菜，水果，合理作息，不能熬夜，加强锻炼提高身体素质。调节心情舒畅，保持大便通畅。药物乳酸菌素片通便灵胶囊。

助理医师

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帮助网友：

建议调理大便通畅，这样毒素才能及时排除体外，平时多吃蔬菜水果高纤维食物，可以空腹口服浓度大的蜂蜜水，润肠通便