怎么才能让脸上不在长痘

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脸上长痘，一般是内分泌失调、皮肤油脂分泌旺盛导致的症状。饮食应该以清淡、营养为宜，忌食辛辣刺激食物和油腻荤腥食物，戒烟戒酒、作息规律、保持良好心态，必要时可以查一下激素六项，对症调理的。

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年轻女性，脸上长痘痘，而且伴有瘙痒不适的症状，考虑不除外是内分泌紊乱，熬夜，劳累，精神压力过大，进食辛辣刺激性食物较多等情况而导致的，建议多喝水，以清淡容易消化食物为主，避免辛辣刺激性食物，可以服用中药调理一段时间看看再说。