总是掉头发怎么办

基本信息：: 女 28岁

疾病 / 症状：: 掉头发

病情描述：: 常掉头发，不见长出头发！隔两天洗头，掉很多头发！总是掉头发怎么办？

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陈纪

专业医师

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19283

导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作或精神压力大等因素。建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物,并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情，脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。

1970-01-01 00:00:00

医生回答专区

王子

助理医师

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导致掉头发的原因有内分泌紊乱，焦虑，紧张，局部头皮毛囊分泌旺盛，导致头发营养不好，再就是维生素微量元素的缺乏等。应该调整心态，消除紧张与焦虑，用中性洗发水洗头，补充维生素微量元素钙铁锌硒等

1970-01-01 00:00:00

尹兰

助理医师

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1030

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

1970-01-01 00:00:00

林皓

助理医师

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您好，其实在年轻人出现掉头发主要是跟精神因素有关，压力过大或者化学染发素的应用等，而气血的不足也是诱因之一，所以您看看有没有烫染头发的情况，如有的话不要染发了，同时适当的给自己减压，服用养血生发胶囊，多按摩头皮。

1970-01-01 00:00:00

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