问题分析:惠氏 善存银片每片主要成份及含量为:维生素A 4000国际单位, 叶酸200微克,锌15毫克。维生素D 400国际单位,烟酰胺20毫克,锰2.5毫克.维生素E 45国际单位,泛酸10毫克,碘,150微克。维生素B1 1.5毫克,钙200毫克,铬100微克。维生素B2 1.7毫克,磷48毫克,钼25微克。维生素B6 3毫克,钾80毫克,硒25微克。维生素C 60毫克,氯72毫克,镍5微克。维生素B12 25微克,镁100毫克,硅10微克。维生素K1 10微克,铁9毫克,钒10微克。β胡萝卜素 2000国际单位,生物素30微克,铜2毫克。
维生素与碳水化合物、脂肪和蛋白质3大物质不同,在食物中仅占极少比例,但又为人体所必需。有些维生素如:B6.K等能由动物肠道内的细菌合成,合成量可满足动物的需要。动物细胞可将色氨酸转变成烟酸(一种B族维生素),但生成量不敷需要;维生素C除灵长类(包括人类)及豚鼠以外,其他动物都可以自身合成。植物和多数微生物都能自己合成维生素,不必由体外供给。许多维生素是辅基或辅酶的组成部分。
意见建议:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外,多吃鱼肝油可以补充维生素A。
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