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 讲梦话是什么原因？_宝芝林问答
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    讲梦话是什么原因？
    提问时间：2017-01-06 00:31:22| 1人回答
    你好，为什么有时讲梦话，这次还很大声。（女，17岁）

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      医生回答专区
      李祥 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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      帮助网友：7
      回答：
      你好，讲梦话一般于精神因素有关
      回答：
      心情不好，日常压力大都可引起
      追问：
      那，这种现象不要紧吧
      回答：
      会影响睡眠质量
      追问：
      那怎样才能改变这种现象
      回答：
      建议加强体育锻炼，睡前放松心情，不要胡思乱想
      追问：
      哦，谢谢李医生
      回答：
      建议：不要熬夜，注意休息，缓解压力。睡前一杯牛奶有助睡眠，不妨试一下。
      2017-01-06 00:40:57
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