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 肩颈修复瑜伽怎么做_宝芝林问答
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    肩颈修复瑜伽怎么做
    提问时间：2019-06-03 21:47:00| 1人回答
    (女, 30岁)肩颈修复瑜伽怎么做

    看了该问题的网友还看了：

      医生回答专区
      王知 助理医师 医生提醒：微信加医药师为好友，快速问疾病、找药品
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      帮助网友：991

      病情分析：

      可以双腿盘坐在地上，然后身体放松，用左手去够右边耳朵，并向左边偏移。反之用右手左边的耳朵重复多次可以放松肩部颈部的肌肉。也可以双腿盘坐在垫子上，然后双手自然放松到腿上，头向后仰做左旋和右旋的动作也可以放松肩部颈部的肌肉。

      1970-01-01 00:00:00
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