腰椎间盘突出和腰肌劳损如何治疗

(女, 65岁)腰椎间盘突出和腰肌劳损如何治疗

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病情分析：

腰椎间盘突出主要是运动强度过大所导致的椎间盘突出，其主要治疗手段就是通过针灸或者手术进行治疗。而腰肌劳损主要是由于腰肌突然剧烈的扭动导致的损伤，多数为撕裂伤，在治疗时主要通过按摩以及药物进行恢复。

意见建议：

日常生活中要注意多休息，尽量避免过度劳累，以免加重损伤。

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